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给骑友们:骑行需要注意什么!

时间:2014-08-05 12:41来源:网络 作者:未知
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  拉萨市林廓东路一家单车商行内骑行经验丰富的大鹏,根据自己多年骑行经验,他简单归纳出了10项需要骑行经验不足的人特别留意的事项:

 

  一、刹车使用不当。 刹车时应该先刹后轮,并且避免刹车力道过大而导致摔车。

 

 

  二、不当的转弯方式。在急速转弯时内侧的脚踏版应保持水平或置于上方,以免碰触地面而失去平衡。

 

  三、错误的上下坡方式。正确的方式为上坡时,坐姿往前移,上身压低保持重心,以轻齿比踩踏前进。下坡时,身体重心往后移,身体压低,大腿夹紧坐垫。

 

  四、佩戴耳机骑乘。佩戴耳机难以得知外界的讯息,如后方车辆的喇叭声以及队友的提醒,此外,耳机线过长还容易残绕进单车传动齿轮中,造成意外。

 

  五、未保持安全距离。在长途骑乘中会以前车进行挡风,以利骑乘,宽广笔直的路段时,较容易让骑乘者精神涣散,建议骑乘者间需至少间隔一台单车的距离。

 

  六、注意路面突出物。骑乘时应将视线放远,避免车速过快,观察路面有无障碍或坑洞。

 

  七、身体不适勉强上路。若身体不适或者精神不佳,应规划以替代方式前进或延缓行程以免造成危险。

 

  八、车辆故障别强骑。车辆故障若无法在当下做紧急修复,应以其他替代方式前进,或者请求道路救援。

 

  九、遇恶劣天气强行通过。川藏公路险情较多,如遭遇暴雨、泥石流、滑坡等自然灾害时,骑行者不应强行通过,而应更改行程等待险情排除。

 

 

  十、做好行程规划避免夜骑。建议行程规划应及早出发,增加中午休息时间,在太阳下山前抵达今日旅程终点。

 

 

 

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