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医生提醒:应对高反 做到这些就可以

时间:2015-05-21 10:57来源:中国西藏新闻网 作者:郭翠雯
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  随着天气转暖,西藏迎来了新一轮旅游旺季。随之增加的,就是因高原反应来到西藏自治区120急救中心吸氧的游客。张女士是从北京乘坐飞机来到拉萨的,刚下 飞机时,张女士并没有觉得自己有什么反应,可到了拉萨市内后,张女士就出现头晕胀痛的情况。朋友赶忙将她送到西藏自治区120急救中心,经过检查,医生就 让她在吸氧室吸氧休息。

 

  西藏自治区120急救中心医护人员告诉记者,到了旅游旺季,高原反应的病人数量明显增加。为了预防高原反应,需要在进入高原地区前注意几点:

 

  建议一:进行体检,详细地了解自己的身体素质。

 

  建议二:保持健康,进入高原前不要出现感冒等情况。

 

  建议三:提前准备,在出发前一段时间喝红景天等保健药品。

 

  建议四:进入高原后,尽可能随身准备高原安等药物,以备不时之需。

 

  建议五:在火车站、飞机场发现不适,可向乘务员或火车站、机场工作人员说明情况,提出帮助。

 

  建议六:进入高原地区后,不要进行剧烈运动。应先充分地休息,缓解身体的不适。

 

 

  建议七:如果不适现象十分严重,请及时到正规医疗机构就医。

 

 

 

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